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Cuanto más cuidadoso, más alergias?


Todos los días, encuentre una de las informaciones extraídas de la sexta edición de la colección "Fundamentos de: 72 consejos para tratar las alergias", que se vendió con la edición de febrero de. Hoy, amplíe la diversificación.

  • Es cierto que la cantidad de niños que padecen alergia alimentaria ha progresado exponencialmente en los últimos años. Sin embargo, pediatras y alergólogos invitan a la vigilancia. El problema vendría de un consumo creciente de comidas preparadas compuestas de demasiados ingredientes.
  • Entonces, en un simple puré "guisantes / zanahorias / carne de res", Se pueden encontrar más de ocho elementos, como apio enmascarado, almidón procesado, conservantes y otros potenciadores del sabor. Cuanto más ingiere su hijo diferentes ingredientes al mismo tiempo, más se solicita su sistema inmunitario. Y sin ser lo suficientemente maduro como para reaccionar bien, se defiende anárquicamente.

¿Qué pones en sus platos?

  • Hazlo simple y dona una comida a la vez. En un puré de verduras, por ejemplo, primero triture una papa con un poco de leche y ofrézcale esta fórmula varios días a su bebé. El mismo principio con otro vegetal la semana siguiente. Poco después, introduzca el equivalente a media cucharadita de carne finamente picada, pero solo un tipo de carne a la vez, para probar varios días.
  • Luego vienen el pescado y el huevo. (solo amarillo primero) en las mismas proporciones. Si continúa en orden introduciendo solo un elemento en unos pocos días, llegará al octavo mes. Luego agregue un poco de pasta o un poco de arroz mezclado bien con puré de verduras y carne. Luego coloque en las verduras bien cocidas y trituradas, un poco antes de los 12 meses. Finalmente, una vez que su hijo haya respirado su primera vela, luz verde sobre huevos enteros y frutas exóticas. Pero no antes!

Sophie Viguier-Vinson

Alergias: otros consejos.

Encuentre más información en "Fundamentos de: 72 consejos para tratar las alergias", vendido con la edición de febrero de 2011 de.

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